Choisis l’ambiance relaxation

Étape : 2/3

La suggestion de ton coach Elena
Objectif de la séance

Bien démarrer la journée

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Ambiance sonore

Chant d’oiseaux

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Environnement virtuel

Aube cosmique

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  • Durée : 5 minutes
  • Méthode de relaxation : Visualisation Positive • Méditation
  • Posture : Debout
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Choisis la posture

Ambiance immersive sombre ou lumineuse :

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Accessibilité
Contrôle vocal
Affichage des sous-titres
Niveau d’accompagnement du coach :

Élevé

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